افرادي كه انرژى مثبت دارند،
اغلب مهربان و با عاطفه هستند،
به زمين و زمان مهرباني مي كنند،
غصه دارند اما آن را قصه نمي كنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند، اغلب افرادى خوش خُلقند،
دنبال نقاط مثبت هستند،
در برابر نا ملايمات خم به ابرو نمي آورند.
اين افراد در بلند مدت يك نيروي بدست مي آورند كه از همه لحاظ مورد قبول اطرافيان هستند و به قول روانشناسان

ناکامی علامت شکست عاطفی است و ظرفیت انجام کارهای خوب ما را خنثی می کند.معیارهای خودتان را تعیین کنید،با خودتان صادق باشید و بر علیه خودتان رقابت کنید و کارهای زیر را انجام دهید.

1-به دنبال نقاط مثبت در هر شخص و هر موقعیتی باشید.

2-تصمیم بگیرید شاد باشید

3-معیارهای خود را عادلانه تعیین کنید

4-مصونیت از انتقاد منفی را در خودتان توسعه دهید.

5-یاد بگیرید در هر چیز کوچک و کمی شادی را بیابید.

6-به یاد داشته باشید همه ی زمان ها مثل یکدیگر نیستند زندگی فراز و نشیب دارد.

7-بهترین موقعیت ها را بسازید.

8-خودتان را با ظرفیت سازنده نگه دارید.

9-به کسانی که کم تر از شما خوش بخت هستند،کمک کنید.

10-یاد بگیرید بر هر چیزی غلبه کنید و غمگین نباشید

11-خودتان و دیگران را ببخشید.احساس تقصیر و غبطه خوردن از شکست ها را در خودتان نگه ندارید.